Czy wspieralabys teraz swoja przyjaciolke ktora zaszla w ciaze z twoim chlopakiem? 2011-08-07 14:36:30; Caluje sie codziennie z moim chlopakiem a nie moge zajsc w ciaze? Co robic? 2011-08-19 12:40:50; Uprawialam sex z chlopakiem i spuscil mi sie na tylek, czy jesli cos pokecialo nizej, to moge zajsc w ciaze? 2017-03-01 23:21:33 Nie moge zajsc w ciaze.. Przez Gość Wciaz oczekujaca, Listopad 29, 2012 w Antykoncepcja, płodność / Ginekolog. Jestem tu pierwszy raz dlatego nie wiem jak tu wszystko dziala.. Troche mnie Początkujący. Posty: 2. Wrobienie w ciąże. Witam. Bardzo prosze o rady,pomoc odnosnie mojego problemu.Otoz od dwoch lat spotykalam sie z pewnym mezczyzną. Po roku zaczelismy wspolzyc ze soba bez zabezpieczenia,gdyz mu ufalam pod tym wzgledem.Nie chcialam i nie moglam zajsc w ciaze,gdyz choruje na tarczyce i ok rok temu mialam podawany jod Odpowiedzi. o matko boska , ta Twoja koleżanka ma pewnie z 10 lat -.-. oczywiście , że nie . w ciąze ! przecież komórki rozrodcze nie przedostały się do komórki jajowej. Zobacz 5 odpowiedzi na pytanie: Czy moge zajsc w ciaze ? . Autor: Magdalena SzewczykNiepłodność dotyka coraz więcej par i budzi ogromnie dużo emocji. Nic więc dziwnego, że mówi się o niej często. Niestety nie wszystkie informacje, nawet te przekazywane w mediach, czy przez lekarzy, są zgodne z prawdą. Część to mity, wokół których pojawia się dużo haseł wprowadzających zainteresowanych w błąd, dlatego obalamy 5 najczęściej powtarzanych mitów o niepłodności! Plotki nie sprzyjają zwalczaniu niepłodnościCzasem gdy chcemy mieć dziecko, długo się o nie staramy i nic z tego nie wychodzi. Nic dziwnego, że w takiej sytuacji pojawia się silny stres. Rozdrażnienie, które towarzyszy oczekiwaniu na upragnione dwie kreseczki sprawia, że każda usłyszana informacja, plotka lub pytanie od rodziny może wywołać pomiędzy partnerami kłótnię. Kłopoty z zajściem w ciążę, szczególnie przez dłuższy czas, to dla kobiety doświadczenie bardzo osobiste. Często związane z narzucaniem sobie winy za prawdopodobną "niepłodność". To bardzo delikatny obszar. Z tego powodu każda zasłyszana teoria, z różnych źródeł wzbudza mnóstwo wątpliwości. Warto oddzielić to, co jest prawdą, od tego co jest kłamstwem jeśli chodzi o przyczyny niepłodności, jej skutki oraz znaczenie. Wiedząc co jest prawdą, a co mitem, na pewno łatwiej będzie Wam się skupić na walce z problemem. 1. Przestań się stresować, na pewno zajdziesz w ciążę! Przy obecnym trybie życia: pośpiech, stres w pracy czy brak snu, pojawia się wśród kobiet przekonanie, że przez te czynniki nie można zajść w ciążę. Wielu lekarzy również uważa, że stres może utrudniać poczęcie. Często poleca się wyciszenie np. urlop we dwoje, który ma wspomagać płodność kobiety. Jednak do dnia dzisiejszego nie przeprowadzono badań, które udowodniłyby powyższą tezę. Warto wspomnieć, że w dawnych czasach kobiety w czasie wojen, klęsk żywiołowych, emigracji itp. zachodziły w ciążę nawet w sytuacjach zagrażających życiu. Owszem, życie na wysokich obrotach może nie sprzyjać poczęciu dziecka jednak nie jest medyczną przyczyną niepłodności. Dlatego najlepiej zrelaksować się i chwilowo uzbroić się w cierpliwość. 2. To jest tylko twoja wina!Kobiety bardzo martwią się, gdy nie mogą zajść w ciążę. Co więcej, nie tylko one same, ale także otoczenie zazwyczaj obwinia wyłącznie kobietę za taki stan rzeczy. Jednak coraz częściej przyczyna niepłodności leży po stronie mężczyzn (ponad 40%). Dlatego badania nad przyczyną niepłodności przeprowadza równolegle u obojga partnerów. U panów problem leży najczęściej w ilości, jakości a także ruchliwości plemników. Z tego powodu pierwszym badaniem dla partnera zleconym przez lekarza powinna być analiza nasienia. 3. Brałaś tabletki antykoncepcyjne? Nie masz szans na dziecko!Oczywiście zdarzają się przypadki, że kobieta stosująca antykoncepcję hormonalną przez kilka czy kilkanaście lat bez przerwy, po ich odstawieniu nie zachodzi w ciążę w czasie pierwszego cyklu. Panie stosujące tego typu antykoncepcję (tabletki, spirala, plastry) muszą liczyć się z tym, że ich gospodarka hormonalna może się zmienić i powodować trudności z zajściem w ciążę. Jednak nie ma badań wskazujących, że jest to przyczyna niepłodności. Jedno jest pewne myśląc o dziecku warto odstawić antykoncepcję wcześniej, aby nie zaburzać płodności i odczekać 2-3 cykle, by organizm się ustabilizował, oczyścił i mógł przyjąć nowe życie. Dla większości kobiet już po krótkich staraniach na teście ciążowym pojawiają się dwie kreski, więc nie ma co się denerwować na jest coraz częstszym problem społecznym. Według ostatnich badań ok. 15-20% par ma problem z zajściem w ciążę. By zdiagnozować przyczynę problemów warto udać się do lekarza specjalisty i wykonać serię badań takich jak: badanie hormonalne z krwi, testy owulacyjne, USG czy testy nasienia. 4. Tydzień bez seksu wzmacnia plemniki mężczyznyNieprawda, bo mężczyźnie szkodzi zarówno zbyt częste współżycie (częściej niż raz na 3 dni) oraz zbyt długi jego brak (powyżej 7 dni). Jeśli rzeczywiście w badaniu wyjdzie zła jakość nasienia, wstrzemięźliwość może okazać się skuteczna. Aczkolwiek nie można z nią przesadzać (wstrzemięźliwość powyżej 14 dni, może wpływać wręcz negatywnie). Najlepsze parametry spermy według lekarzy uzyskamy po 3-5 dniach abstynencji. Dłuższe wstrzymywanie się z seksem lub współżycie tylko w dni płodne może nie przynieść spodziewanych rezultatów, co więcej z medycznego punktu widzenia, nie jest konieczne. 5. Niepłodność = bezpłodnośćKolejny mit. O problemie niepłodności możemy mówić wówczas, gdy para starająca się o dziecko przez dłuższy czas (okres ok. 1 roku), nie kończy swoich starań sukcesem. Jest to tymczasowy problem z poczęciem dziecka, na którą może wpłynąć wiele czynników np. zaburzenia hormonalne czy inna choroba. Leczenie niepłodności może okazać się szybkie (wyciszenie, wsparcie farmakologiczne) lub długotrwałe (naprotechnologia, in vitro). Natomiast bezpłodność jest trwałą niezdolnością do poczęcia dziecka. Może być spowodowana chorobą genetyczną, usunięciem narządów koniecznych do zapłodnienia lub też innymi chorobami. Niepłodność zawsze można starać się wyleczyć, bezpłodność jest zapamiętać, że problem niepłodności nie powinien być tematem tabu. Kiedy para przez dłuższy czas stara się o dziecko (bez rezultatów), to powinna udać się do lekarza i rozpocząć leczenie. W wielu przypadkach jest to drobnostka, która szybko zostaje wyleczona i kończy się szczęśliwym rodzicielstwem. A może Wy spotkaliście się z jeszcze jakimiś mitami na temat płodności lub któryś z nich dotknął Was osobiście?Zdjęcie: Autor Magdalena SzewczykAbsolwentka dziennikarstwa, zaczęła pisać opowiadania będąc jeszcze w szkole podstawowej. Wielbicielka motoryzacji, skoków ze spadochronem i siatkówki. Czas wolny poświęca na gotowanie, czytanie książek i rajdową jazdę. Nadmierny stres leczy pływając i piekąc ciasta. Dąży do pogłębiania swojej wiedzy, zdobywania nowych doświadczeń i umiejętności. Nie wyobraża sobie życia bez pewnego wysokiego siatkarza. Nie lubi nudy i bezczynności. W wakacje musi odwiedzić polskie morze. Witam! Mam poważny problem i jestem już załamana. Razem z mężem staramy się o dziecko już prawie rok czasu. Tylko że ja nie miesiączkuje regularnie to jest raz, a dwa że nie mogę jej rozregulować antykoncepcją, ponieważ biorę leki przeciwpadaczkowe w**** sodu i jest mi zabronione branie hormonów. Teraz byłam u ginekologa i biorę jeszcze N**** dopochwowo, bo mam stan zapalny (coś grzybicznego). Czy to przez ten śluz grzybiczny nie mogę zajść w ciążę, czy jest to czymś innym spowodowane? Witam! Jeżeli staranie się o ciążę trwa regularne przez rok czasu i nie udaje się kobiecie zajść w ciążę, powinna być przeprowadzona dokładniejsza diagnostyka. W pierwszej kolejności proponuję, by oznaczyła Pani stężenie hormonów płciowych, nieregularne cykle mogą być np. spowodowanie niewydolnością ciałka żółtego. Dlatego proponuję oznaczenie: FSH, LH, progesteronu, prolaktyny, testosteronu. W razie nieprawidłowości poszerzenie badania o estrogeny, białko SHGB. Warto też wykonać badanie usg przezpochwowe. W razie prawidłowych wyników warto by Pani mąż wykonał podstawowe badanie nasienia. Przed zajściem w ciążę powinna też Pani omówić swoją sytuację z Pani prowadzącym neurologiem (ze względu na na padaczkę). Padaczka, ani lek, który teraz Pani przyjmuje nie jest przeciwwskazaniem do zajścia w ciążę, ale warto dostosować odpowiednio dawki, wykonać eeg oraz oznaczenie stężenia leku w surowicy przed zajściem w ciążę. Należy też pamiętać by już teraz zacząć przyjmować kwas foliowy. Na łamach nszego portalu znajdzie Pani artykuł pt. "Dieta na płodność". Serdecznie pozdrawiam i życzę powodzenia! Kiedy można mówić o niepłodności? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określa niepłodność jako niemożność zajścia w ciążę przez minimum 12 miesięcy pomimo regularności współżycia (3-4 razy w tygodniu) bez stosowania zabezpieczenia w jakiejkolwiek formie. O niepłodności pierwotnej mówi się, gdy problemy pojawiły się przy próbach zajścia w ciążę po raz pierwszy. Wyróżnia się też niepłodność wtórną, gdy już kobieta była w jednej ciąży zakończonej porodem zdrowego dziecka, martwego dziecka lub poronieniem, a problemy pojawiły się przy powtórnych staraniach o dziecko. W obu przypadkach mogą występować zbliżone przyczyny niepłodności. Dlaczego nie mogę zajść w ciążę? U kobiet trudności z zachodzeniem w ciążę najczęściej spowodowane są zaburzeniami hormonalnymi. Hormony płciowe żeńskie odpowiadają za proces owulacji, czyli uwalnianie komórki jajowej, która może zostać zapłodniona. Do nieprawidłowości w wydzielaniu i działaniu hormonów płciowych dochodzi przede wszystkim przy współistniejących zaburzeniach endokrynologicznych, takich jak choroby tarczycy, zespół policystycznych jajników, zaburzenia fazy lutealnej czy hiperprolaktynemia. Zajście w ciążę uniemożliwia także niedrożność jajowodów, czyli parzystych narządów, przez które z jajnika komórka jajowa przedostaje się do macicy, aby móc zostać zapłodnioną i się zagnieździć w ścianie macicy. Do niedrożności jajowodów może dojść w przypadku zapalenia narządów płciowych, przewlekłych infekcji ( chorób wenerycznych), nowotworów, endometriozy i przebytych operacji. Żeńska niepłodność wynikać może również z występowania wad anatomicznych narządów płciowych, różnych zaburzeń zdrowotnych, przyczyn autoimmunologicznych (wytwarzanie przeciwciał przeciwplemnikowych), czynników środowiskowych, nieprawidłowego stylu życia oraz predyspozycji genetycznych. Sprawdź dostępne badania na niepłodność ❱ Genetyczne przyczyny trudności z zajściem w ciążę Wśród kobiet niepłodność wynika z aberracji chromosomowych i określonych mutacji genetycznych, co jest analizowane poprzez wykonanie odpowiednich badań genetycznych w kierunku niepłodności. Najczęstszym zaburzeniem chromosomalnym jest zespół Turnera, który charakteryzuje się obecnością tylko jednego chromosomu X lub zmianami strukturalnymi w jednym z dwóch chromosomów X. Kobiety z zespołem Turnera mogą mieć nieprawidłowe ukształtowanie narządów płciowych, a cykle menstruacyjne zanikają bardzo wcześnie, nawet po kilku lub kilkunastu miesiącach, co może w znacznym stopniu utrudnić zajście w ciążę. Kolejnym czynnikiem genetycznym w niepłodności żeńskiej są mutacje genu FMR1, które prowadzą do przedwczesnego wygasania czynności jajników (POF). Zaburzenie to charakteryzuje się zakończeniem miesiączkowania jeszcze przed 40 rokiem życia, czyli przed typowym wiekiem, kiedy następuje menopauza. Wówczas niemożność zajścia w ciążę pojawia się znacznie wcześniej niż u większości kobiet. Do tej pory stwierdzono siedem mutacji genowych prowadzących do POF, z których najczęstsza jest mutacja FMR1. Nosicielki tego genu mają wysokie ryzyko, że ich dziecko będzie chore na zespół łamliwego chromosomu X, który wiąże się z intelektualną niepełnosprawnością. W przypadku poronień nawracających przyczyn należy szukać w mutacjach genów F2 i F5, które kodują czynniki krzepnięcia. Mutacje tych genów odpowiadają za ryzyko zakrzepicy oraz powstawanie zakrzepów w łożysku, co może skutkować wczesnym obumarciem płodu. Pakiet badań genetycznych w kierunku niepłodności u kobiet Jeżeli nie możesz zajść w ciążę lub występują u Ciebie problemy z jej utrzymaniem, wykonaj badanie genetyczne - zmiany w genach są częstą przyczyną takich problemów. Badanie wskaże poziom ryzyka związanego z występowaniem: liczbowych aberracji chromosomowych strukturalnych aberracji chromosomowych nadkrzepliwości wrodzonej POF Dowiedz się więcej Problemy z zajściem w ciążę ze strony mężczyzny Jeżeli występują trudności w zajściu w ciążę, w takim samym stopniu przyczyny mogą leżeć po stronie partnera. Niepłodność u mężczyzn głównie wynika z zaburzeń jakości nasienia, takich jak: azoospermia - całkowity brak plemników w nasieniu, oligozoospermia - zbyt niska ilość plemników w nasieniu, nieprawidłowa morfologia plemników, asthenozoospermia - obniżona ruchliwość plemników. Niepłodność męska może wynikać z zaburzeń hormonalnych związanych z hormonami płciowymi regulującymi spermatogenezę (wytwarzanie i rozwój plemników), wrodzonych wad narządów płciowych ( wnętrostwa, spodziectwa), niedrożności nasieniowodów, zaburzeń wzwodu i ejakulacji, przyczyn autoimmunologicznych, występowania licznych chorób przewlekłych (np. cukrzycy, chorób układu moczowego, stwardnienia rozsianego, chorób wenerycznych, nowotworów jąder), długotrwałego stosowania leków (chemioterapia, sterydy), częstego przegrzewania jąder, a także predyspozycji genetycznych. Ogromne znaczenie mają także czynniki środowiskowe i styl życia, co zostało opisane w dalszej części artykułu. Jak geny mężczyzny mogą utrudnić zachodzenie w ciążę? Najbardziej rozpowszechnionymi czynnikami o podłożu genetycznym, które powodują niepłodność męską, są nieprawidłowości chromosomalne, mutacje na chromosomie Y oraz w genie CFTR. Aberracje w zakresie liczby lub struktury chromosomów występują o 10% mężczyzn z obniżonym poziomem plemników (oligozoospermia) i 15% pacjentów, których jądra nie produkują plemników (azoospermia nieobturacyjna), a także u 3% niepłodnych mężczyzn z prawidłowymi parametrami nasienia. Najczęstszym zaburzeniem chromosomowym jest występowanie dodatkowego chromosomu X - jednego lub rzadziej w większej ilości, co nazywane jest zespołem Klinefeltera. Mężczyźni z tym zespołem charakteryzują się wysokim wzrostem, słabiej rozwiniętymi mięśniami, mniej męską sylwetką, a czasem również gynekomastią (powiększenie sutków). Dodatkowo mogą występować zaburzenia wielkości i funkcjonowania narządów płciowych męskich i spermatogenezy. Niepłodność dotyczy niemal wszystkich mężczyzn z dodatkowym chromosomem X. Następną w częstości przyczyną niepłodności męskiej jest zaburzenie w chromosomie Y polegające na mikrodelecji regionu AZF, który odpowiada za wytwarzanie plemników i ich parametry. Problem ten dotyczy około 15% pacjentów z azoospermią i oligozoospermią, mimo prawidłowego kariotypu. W przypadku tego zaburzenia genetycznego jedynym sposobem na posiadanie własnego potomstwa jest zapłodnienie in vitro. Należy jednak pamiętać, że każdy syn otrzyma po ojcu tę nieprawidłowość. Kolejnym częstym czynnikiem w niepłodności męskiej jest mutacja w genie CFTR, co jest przyczyną poważnej choroby związanej z zaburzeniami czynności wydzielniczych, zwanej mukowiscydozą. Objawia się to niedrożnością bądź wrodzonym brakiem nasieniowodów, nawet w przypadku występowania tylko jednej zmutowanej wersji genu CFTR. Natomiast obecność tej mutacji również u partnerki może utrudniać zajście w ciążę poprzez zagęszczenie wydzieliny w pochwie (utrudni to poruszanie plemników), a wystąpienie mutacji u obojga rodziców może powodować urodzenie dziecka z mukowiscydozą. Pakiet badań genetycznych w kierunku niepłodności u mężczyzn Jeżeli występują u Ciebie problemy z poczęciem dziecka lub planujesz potomstwo i chcesz przebadać się profilaktycznie wykonaj badanie genetyczne - nieprawidłowości w genach to częsta przyczyna niepłodności. Badanie wskaże poziom ryzyka związanego z występowaniem: liczbowych aberracji chromosomowych strukturalnych aberracji chromosomowych azoospermii i oligozoospermii braku lub niedrożności nasieniowodów Dowiedz się więcej Wasz styl życia ma znaczenie w zachodzeniu w ciążę Środowisko, w którym żyjemy, nasza aktywność fizyczna i sposób odżywiania mają ogromne znaczenie dla stanu zdrowia, w tym również dla płodności i zdolności zajścia w ciążę. Wykazano, że na funkcjonowanie układu rozrodczego ma wpływ zanieczyszczenie środowiska (głównie pestycydy), zawodowe narażenie na substancje toksyczne, a także obecność w różnych produktach tzw. nanometali, które stanowią rezultat nowoczesnych technologii. Również negatywnie może działać pole elektromagnetyczne wytwarzane przez telefony komórkowe, z którymi jesteśmy zwykle nierozłączni. Niestety na większość z tych czynników mamy niewielki wpływ, chociaż możemy starać się ich unikać w pewnym stopniu. Tym, co możemy modyfikować, jeśli chodzi o ryzyko niepłodności, jest styl życia. Badania wykazują, że aktywność fizyczna oraz skład i jakość odżywiania może poprawiać lub niwelować możność do zajścia w ciążę. Niezależnie od płci mówi się o tym, że siedzący tryb życia przez większość dnia, otyłość oraz stosowanie używek (alkohol, nikotyna) mają negatywny wpływ na całościowy stan zdrowia. W przypadku kobiet płodność może być osłabiona przede wszystkim przez stosowanie niektórych leków oraz nieprawidłową masę ciała. Umiarkowany stres oksydacyjny w jajnikach jest konieczny do prawidłowego przebiegu owulacji, a więc regularne stosowanie leków przeciwzapalnych może być przyczyną niepłodności żeńskiej. Natomiast stres związany z podwyższonym poziomem kortyzolu, co następuje w wyniku stresu psychogennego oraz po nadmiernym wysiłku fizycznym, może prowadzić do zaburzeń menstruacji, w tym zaniku krwawień. Głównym problemem jednak jest zarówno zbyt mała masa ciała, jak i otyłość. Jednak to nadmiar masy ciała jest najbardziej rozpowszechniony - nadwagę ma ponad 30% Polek, a prawie tyle samo jest otyłych. W badaniach wykazano, że BMI powyżej 25 zmniejsza prawdopodobieństwo zajścia w ciążę i urodzenia zdrowego dziecka oraz zwiększa ryzyko poronień. U otyłych kobiet jest równie niższa skuteczność zapłodnienia metodą in vitro w porównaniu z kobietami o normalnej masie ciała. W ciąży nadmierna masa ciała przyczynia się również do rozwoju cukrzycy ciążowej, nadciśnienia, stanu przedrzucawkowego, powikłań okołoporodowych i poronień, a także zwiększa ryzyko urodzenia dziecka z wrodzonymi wadami. Na męską płodność szczególnie negatywny wpływ ma głównie nadmierny stres oksydacyjny w obrębie układu rozrodczego. Na jego powstanie przyczyniają się leki, infekcje, cukrzyca, otyłość, używki, bardzo intensywne treningi oraz nieprawidłowe odżywianie. W ramach czynników dietetycznych, które mogą powodować niepłodność, wyróżnia się duże spożycie czerwonego mięsa, nasyconych kwasów tłuszczowych (głównie pochodzenia zwierzęcego) i zbyt duża wartość energetyczna pożywienia. Negatywne są również niedobory takich składników, jak nienasycone kwasy tłuszczowe (z olejów roślinnych i ryb), warzywa i owoce oraz antyoksydanty (witamina C, selen, polifenole), które to są istotne dla prawidłowego funkcjonowania gonad. Głównym problemem, podobnie jak u kobiet, jest otyłość i spożywanie dużej ilości tłuszczów. Nadmierna masa ciała przyczynia się do zaburzeń gospodarki hormonalnej (obniżony testosteron, a nadmiar estrogenów), rozwoju stresu oksydacyjnego, zwiększenia temperatury w mosznie, zaburzeń erekcji i nieprawidłowości w parametrach nasienia - pogorszona ilość i ruchliwość plemników, przez co zajście w ciążę może być uniemożliwione. Unormowanie masy ciała, zbilansowana dieta bogata w antyoksydanty, wprowadzenie regularnej aktywności fizycznej i unikanie środowiskowego narażenia na substancje toksyczne może być ważnym krokiem dla poprawy płodności zarówno kobiecej, jak i męskiej. Podstawą leczenia niepłodności jednak będzie wyrównanie występujących zaburzeń - również tych o podłożu genetycznym. Aktualizacja: 2018-12-21 Powiązane tematy: Wiele młodych kobiet z pewnością kiedyś zamarzy zostać mamą. To niezaprzeczalnie bardzo odpowiedzialna i dająca pełno satysfakcji rola. Bycie rodzicem to piękne chwile spędzone z dzieckiem. Czy zajście w ciążę to bezproblemowy proces? Jakie czynniki muszą sprzyjać, by narodzić się mogło nowe życie? Wbrew pozorom w ciąże nie zachodzi się łatwo. Najważniejsze czynniki, które wpływają na sukces poczęcia to: – okres owulacyjny u kobiety – dobrej jakości nasienie, z prawidłową ilością i budową plemników – stosunek zakończony wytryskiem w pochwie. Brzmi łatwo, prawda? Współczesne problemy z zajściem w ciążę wiążą się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi począwszy na nadwadze, a skończywszy na próchnicy zębów. 10-15 % procent kobiet na świecie boryka się z zaburzeniami hormonalnymi. To właśnie one najczęściej są sprawcą niepowodzenia w zajściu w ciążę. Coraz więcej kobiet zapada na zespół chorobowy w skrócie nazywający się PCOS. To syndrom policystycznych jajników. Co właściwie oznacza? Ta choroba charakteryzuje się dużą ilością małych torbieli na jajnikach i tym samym utrudnia prawidłowy cykl menstruacyjny. Dzieje się tak przez rzadko występującą owulację. Pęcherzyk Graffa rośnie lecz nie pęka- tym samym tworzy małe torbiele. Mimo tej dolegliwości może występować normalna miesiączka, jednak bez odpowiedniego leczenia nie zakończy się zapłodnieniem. Wiele osób zastanawia się- dlaczego nie mogę zajść w ciążę, skoro moje hormony są unormowane? Z pozoru błahe dolegliwości mogą skutkować niepowodzeniem w planowaniu rodziny? Jakie? Nawet nieduża nawaga może zablokować owulację u kobiet, a to wszystko przez tłuszcz odkładający się w okolicy brzucha. Jeśli mamy kilka kilogramów za dużo- nie ma na co czekać. Podjęcie aktywności fizycznej połączonej ze zdrowym odżywianiem może przynieść sukces w postaci zajścia w ciążę. Nawet 10 % utrata wagi może skutkować poprawieniem jakości owulacji i cyklu miesięcznego. Dalej sen z powiek spędza ci pytanie, dlaczego nie mogę zajść w ciążę? Zastanów się czy twoje ciało nie pokrywa ciemnej barwy owłosienie. Może być to zwiastun naszych niepowodzeń. Obfite owłosienie ciała może być spowodowane nadmierną produkcją męskich hormonów. Testosteron i androstendion to dwa najważniejsze męskie hormony, których nadmierna obecność w damskim organizmie skutkować może zablokowaniem owulacji, przybieraniem na wadze, a także może powodować zaburzenia insuliny, które często przeistacza się w cukrzycę. Nie tylko aspekty fizyczne są ważne w temacie zachodzenia w ciążę. Nastawienie fizyczne to 50 % sukcesu. Nieprędko mamą zostanie kobieta, która nie przesypia nocy, bo martwi się o posadę, czy osoba borykająca się z depresją i stanami lękowymi. Ustabilizowana sytuacja mieszkaniowa, finansowa i uczuciowa pozwoli na pełny komfort psychiczny i tym samym może ułatwić zapłodnienie. Nie ma nic gorszego od uprawiania seksu tylko w celu prokreacji. Bliskość powinna być spowodowana miłością do partnera i traktowania stosunku jako czynności pogłębiającej relację. Dalej zastanawiasz się- dlaczego nie mogę zajść w ciążę? Zacznij traktować współżycie jako bliskość z partnerem i nie postrzegaj go jako maszyny do robienia dzieci. Komfort psychiczny jest najważniejszy. Przed zajściem w ciąże postaraj się skontrolować stan hormonów płciowych, zażywaj kwas foliowy, dużo się ruszaj i zdrowo się odżywiaj. Bycie aktywnym pozwoli pozostać sprawnym w trakcie w ciąży i długo po niej! To niezwykle ważne, by posiadać dobrą kondycję. Nie może jej braknąć także po porodzie, przy opiece nad wymagającym maluszkiem. Zadbaj o ruch już dzisiaj! Pozytywne myślenie to podstawa w okresie przygotowywania się do ciąży. Zadbaj o nie jak najszybciej. Każda kobieta doczeka się cudu macierzyństwa i nawet mimo niepowodzeń nie wolno się poddawać i myśleć negatywnie. Na każdego przyjdzie pora- tą frazą warto się kierować podczas trudów starań o potomka. Nie zastanawiaj się już, dlaczego nie mogę zajść w ciążę? Zadbaj o komfort psychiczny i zdrowie- a reszta pojawi się sama.

nie moge zajsc w ciaze jestem zalamana